فرض اللغة الفرنسية · الفصل الأول السنة الأولى ثانوي الموضوع رقم 6

2019 فرض 1AS
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فرض اللغة الفرنسية لـالسنة الأولى ثانوي، الفصل الأول 2019. بدون حل. 2 صفحة.

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Si le sport est bon à tout âge, on ne le pratique pas de la même façon à 20 ans qu’à 60 ans. Passé la quarantaine, il est préférable de prendre quelques précautions pour préserver son cœur et ses articulations. Alors, quel sport choisir en fonction de son âge ? [...] Les recommandations sont les mêmes pour tous les adultes. Il faut pratiquer au moins cinq jours par semaine, trente minutes d’activité physique développant l’aptitude cardio- respiratoire d’intensité modérée, plus des exercices de renforcement musculaire. [...] Avant 20 ans, un enfant qui a l’habitude de faire du sport aura plus de chance de rester un adulte actif et sportif - et d’autant plus si ses parents sont eux-mêmes actifs. Entre 20 et 40 ans, c’est la tranche d’âge de tous les possibles. Tous les sports sont envisageables. Les sports collectifs comme le football, le basket-ball, le volley-ball sont souvent ceux que l’on pratiquait déjà enfant. Mais de la boxe à l’athlétisme, en passant

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par le tennis, le vélo, la natation, tout est possible. Après 45 ans, on se surveille, même un sportif accompli, qui se sent encore jeune et protégé, doit commencer à être vigilant. [...] Quant à ceux qui se mettent ou envisagent de se remettre à la pratique sportive, mieux vaut pour eux opter pour des sports comme la natation, la voile, le cyclisme, l’aviron... À 60 ans, il n’est pas trop tard pour s’y mettre, mais à cet âge, il est préférable d’envisager une activité d’endurance et d’éviter les sports qui font appel aux muscles en force et en intensité, ou encore les sports trop techniques. [...] Anne Prigent Le figaro Santé. 19/08/2018 1. Le point soulevé par Anne Prigent, l’auteure de ce texte est : - L’activité physique est obligatoire à toutes les catégories d’âge. - L’activité physique n’a pas de limite ni d’âge. - L’activité physique est à adopter selon l’âge. Encadrez la bonne réponse 2. Pourquoi il faut pratiquer du sport plusieurs fois par semaine ? 3. Citez quatre exemples pour les sports individuels. … / … / … / … 4. Comment appelle-t-on les deux constructions soulignées dans le texte ? moins ns de cardio ardio- laire. . [...] ...] de chance de rester nce de rest mes actifs. mes actifs bles. Tous les sports . Tous les sp asket-ball, le volley all, le v boxe à l’athlétisme e à l’athléti if accompli, qui se s ccompli, qu Quant à ceux qui se à ceux q x vaut pour eux opt aut pour eux n... d pour d pour s’y mettre s’y me rance et d’éviter les ance et d’évite ore les sports trop tec es sports trop point soulevé par An t soulevé pa L’activité physiqu activité phy - L’activité phy ’activité - L’activité p L’a 2.2 Pourq 5. « Après 45 ans, on se surveille, même un sportif accompli, qui se sent encore jeune et protégé, doit commencer à être vigilant » Quelle est la fonction de la proposition mise en gras et quelle est sa nature ? - La fonction de la proposition : … - Sa nature : … 6. Parmi les propositions suivantes, une seulement ne figure pas dans le texte. Chassez-la. a- Même à soixante ans, le sport est recommandé mais pas ceux trop techniques. b- Toutes les activités sportives sont possibles et envisageables entre les deux âges. c- La nécessité de faire du sport pour travailler la respiration et renforcer les muscles. d- Le sport est pratiqué en fonction de l’âge. e- L’activité physique doit être pratiquée sur le même rythme pour tous les âges. f- Passé la quarantaine, il faut être vigilant en pratiquant des sports modérés. g- Celui qui est actif étant très jeune, il le restera en étant adulte. Votre papa veut se remettre à l’activité physique mais il ne sait pas pour quel sport optera-t-il. Vous avez décidé de l’aider à choisir. Résumez-lui le texte en quart de sa longueur. Le résumé : ssez-lala. echniques. ques. e les deux âges eux âges. n et renforcer renforcer les rythme pour tous le me pour t iquant des sports mo nt des sport a en étant adulte. étant adulte n c mais n.c

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